Ellerime Sağlık

Diyet Yemekleri Kategorisindeki Tarifler

ELMALI PANCAR Oylama

Elmalı Pancar

Pancarı ve yeşil elmayı çiğden rendeleyin. Karıştırın. Üzerine az tuz, zeytinyağı ve limon ...

YOĞURT EŞLİĞİNDE IZGARA SEBZE Oylama

Yoğurt Eşliğinde Izgara Sebze

Sebzeleri yıkayın dilediğiniz gibi doğrayın. Patlıcanları tuzlu suda bekletin. Sonra süzün ...

Daha fazla sebze yemeniz için 10 süper tarif Oylama

Daha Fazla Sebze Yemeniz İçin 10 Süper Tarif

5. lahana ile fasulye ve sarımsak-soğan Fasulye ile piyaz nasıl yapılıyorsa, içine ince ...

Diyet Yemekleri Kategorisindeki Tarifler

BABAGANUŞ Oylama

Babaganuş

Közlenen beş patlıcan, kabukları soyulup incecik doğranır. Doğranan patlıcanlar ...

DİYET KABAK TATLISI Oylama

Diyet Kabak Tatlısı

kabakların kabuklarını soyun 2 parmak eninde doğrayın çelik tencerede kabaklar ...

PİRİNÇLİ KABAK ÇORBASI Oylama

Pirinçli Kabak Çorbası

Yemeklik doğradığınız soğanı zeytinyağı ile beraber çorba tenceresine koyup sayd ...

DUKAN DİYETİ ATAK EVRESİ HİNİ  KÖFTESİ Oylama

Dukan Diyeti Atak Evresi Hini Köftesi

Hindi kıymayı ve iri rendelenmiş soğan ve ince kıyılmış sarımsak ile karıştırın, ...

DOMATESLİ PUF BÖREK Oylama

Domatesli Puf Börek

Ekmek hamurunu un serpilmiş zemine alıp birkaç kez yoğurun. Zemini ve hamurun ü ...

PATATESLİ ISPANAK RULO Oylama

Patatesli Ispanak Rulo

Ispanağı ayıklayıp bol suda iyice yıkayın. Daha sonra mutfak robotundan geçirip ...

DİYET İSKENDER Oylama

Diyet İskender

Ekmekleri ufak kareler halinde doğrayın. 1 tatlı kaşığı sıvı yağ koyduğunuz tav ...

KEPEKLİ DİYET PİZZA Oylama

Kepekli Diyet Pizza

Sebzeleri küçük küçük doğrayın. Blenderdan geçirip püre haline getirin. Fazla su ...

SEMİZOTLU CACIK Oylama

Semizotlu Cacık

Semizotunun kök kısımlarını ayıklayıp, bol suda yıkayalım. Sarmısakları havanda ...

YOĞURT ÇORBASI Oylama

Yoğurt Çorbası

Yoğurt,un ve yumurta sarısını tencere içerisine alın üzerine 4 su bardağı su ekl ...

ÇAVDAR UNLU PİZZA Oylama

Çavdar Unlu Pizza

Hamur için gerekli malzemeleri yoğurarak yumuşak bir hamur elde edin.İyice yoğur ...

SEMİZOTLU SOĞUK ÇORBA Oylama

Semizotlu Soğuk Çorba

İnce ince doğranmış soğan tencereye alınan zeytinyağında hafif kavrulur. Ardında ...